身体に疲労がたまりやすく免疫を上げたい暑い夏。

疲労回復・免疫力UPをサポートする、たんぱく質とビタミンBを意識して取りたい季節です。

 

 

今日から数日間は　作って簡単！　食べて美味しい！

夏イチ押しのレシピを紹介して行きます！

記念すべき第1回レシピは

どどーん！と『干かれい丼』です！

美味しいですよ！

 

作り方詳細はこちらです☟

干かれい丼レシピ

 

身をほぐして使うので魚の骨が苦手なお子様でも安心メニューです。

是非つくってみてください☺