三陸港町風

かれいの煮つけ

準備 5分

調理 15分

①鍋(フライパン)にタレを入れる。
②好みで水・料理酒を足す。
③生姜を好みでスライスして入れる。
④かれいの切り身を入れる。
⑤落し蓋をし、最初強火、沸騰後10分は中火~弱火で煮る。
⑥お皿にかれいを盛る。
⑦カットしたわかめを鍋に入れてタレをよくからまる。
⑧わかめをお皿に添えたら完成!

材料2人分

かれいの切身 2切(およそ150g程度)
わかめ 100g※カットわかめ・塩蔵わかめどちらでもOK
生姜 1かけ
20ml
料理酒 20ml
煮つけタレ しょうゆ・砂糖・めんつゆ 1:1:1