かれいサンド
準備 15分
調理 45分
①かれい南蛮をつくる
②ベビーリーフやレタスと一緒に食パンに①を挿む
材料２人分
| 干しかれい（ソウハチ） | 2尾 |
| セロリ | 1/3～1/2個 |
| たまねぎ | 1/2個 |
| パプリカ（赤・黄） | 各1/6個 |
| 片栗粉 | 大さじ4 |
| 砂糖：酢 | １：１ |
| 唐辛子 | 1個 |
| ベビーリーフまたはレタス | 適量 |
| 食パン | 4枚 |
かれいサンド
準備 15分
調理 45分
①かれい南蛮をつくる
②ベビーリーフやレタスと一緒に食パンに①を挿む
材料２人分
| 干しかれい（ソウハチ） | 2尾 |
| セロリ | 1/3～1/2個 |
| たまねぎ | 1/2個 |
| パプリカ（赤・黄） | 各1/6個 |
| 片栗粉 | 大さじ4 |
| 砂糖：酢 | １：１ |
| 唐辛子 | 1個 |
| ベビーリーフまたはレタス | 適量 |
| 食パン | 4枚 |
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