かれいの
しょうゆ漬け焼き
準備 10分
調理 10分
①干しかれいを調合したしょうゆたれに~分漬ける
②皮が破けないように切り込みをいれる
③さかな焼きグリルまたはフライパンで焼く
材料4人分
干しかれい(ヒレグロ) | 2尾 |
砂糖 | 大さじ1 |
しょうゆ ※たれは1:1のバランス、好みで調整 |
大さじ1 |
かれいの
しょうゆ漬け焼き
準備 10分
調理 10分
①干しかれいを調合したしょうゆたれに~分漬ける
②皮が破けないように切り込みをいれる
③さかな焼きグリルまたはフライパンで焼く
材料4人分
干しかれい(ヒレグロ) | 2尾 |
砂糖 | 大さじ1 |
しょうゆ ※たれは1:1のバランス、好みで調整 |
大さじ1 |
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